Odciski, nagniotki na stopach to bolesne zrogowacenia powstałe w wyniku trwałego nadmiernego ucisku, o żółtawym zabarwieniu, powodujące duży dyskomfort podczas chodzenia. Zrogowaciały naskórek przybiera kształt stożka, którego ostry wierzchołek skierowany jest w głąb skóry, co może powodować podrażnienie zakończeń nerwowych, co w konsekwencji prowadzi do napadowego bólu.
Najczęstsza lokalizacja to stopa, a zwłaszcza okolice śródstopia, opuszki, grzbietowe i boczne powierzchnie palców. Przy występowaniu odcisków ważne jest rozpoznanie czy odcisk jest odciskiem, a nie brodawką wirusową potocznie zwaną kurzajką lub modzelem. Pacjenci zazwyczaj mylą te zmiany skórne stosując nieodpowiednie domowe kuracje. Podolog po prawidłowym rozpoznaniu może zaaplikować środek złuszczający miejscowo naskórek lub za pomocą narzędzi podologicznych – dłutka, skalpela lub frezarki usunie problem.
Zabieg usunięcia odcisku nie jest bolesny. Po wykonanym zabiegu zostaje założony opatrunek. W celu zapobiegania odnowieniu się bolesnego problemu należy zmienić obuwie na wygodne, jeśli jest taka potrzeba nosić dobre wkładki ortopedyczne, stosować indywidualne odciążenia, odpowiednio pielęgnować stopy w warunkach domowych, regularnie wykonywać profilaktyczne zabiegi w gabinecie podologicznym.